Guarana – vijoklinis sumedėjęs augalas, paplitęs Pietų Amerikoje: Venesueloje ir Amazonės miškuose, šiaurinėje Brazilijos dalyje. Šio augalo ekstraktai nuo seno vartojami gydomaisiais tikslais ir atliekant ritualus. Dar prieš Kolumbui atrandant Ameriką...
Vanduo yra ne tiktai H2O. Natūralus vanduo mums yra daugelio mineralų šaltinis. Pavyzdžiui, vienas litras tirpstančio sniego vandens mums duoda 100 mg kalcio. Rekomenduojama per parą išgerti mažiausiai 1,5 – 2 litrus vandens ( 8 stiklinės), o kalcio reikia gauti 600...